I terapien tager vi udgangspunkt i din situation, i dine vanskeligheder, behov og ønsker. Vi sammensætter det terapiforløb, som du har brug for, så du kan udvikle dig og trives igen.

Behovet for terapi er forskelligt fra person til person, så det er ikke på forhånd muligt at sætte tal på, hvor mange sessioner, netop du har behov for.

Hverken psykoterapi, familieterapi eller parterapi er “quickfix” metoder, og du skal være forberedt på, at det tager tid at nå de ønskede forandringer.

Det er helt normalt ikke at vide præcist hvad du ønsker hjælp til, og måske har du svært ved at finde ord for det. Som psykoterapeut, par- og familieterapeut skaber jeg de trygge rammer for, at du kan mærke, hvad der er på spil og sætte ord på.